Омекотител за лост

Омекотител за лост (bar pad)

Омекотителят за лост е плътна дунапренена или гумена муфа, която се надява върху щангата и разпределя натиска. Използва се основно при набирания на таз (hip thrust) и клек с лост на гърба, където лостът лежи директно върху костта и създава неприятно притискане.

Какво да проверите

Основни са дължината на омекотителя, вътрешният диаметър, който трябва да пасне на 50 мм олимпийски или на по-тесен фитнес лост, както и плътността на пяната – по-плътните варианти не се сплескват при голямо тегло. Велкро закопчаването позволява бърз монтаж и демонтаж без свалянето на дисковете.

Поддръжка

Избърсвайте омекотителя след употреба и го съхранявайте разгънат, за да не деформира пяната. Аксесоарът е подходящ и за раменете при упражнения с лост зад врата. За съвместими лостове вижте лост за тежести.