Въже за скачане

Въжето за скачане е най-евтиният кардио уред и един от най-ефективните: 10 минути скачане горят колкото 20–25 минути бягане и тренират координацията и прасците – затова е задължително в бокса. Тук са 16 модела от Venum, Amila и Leone, с цени от 15 до 60 €.

Видове. Скоростно въже (стоманено с PVC покритие, лагери в дръжките) – за двойни скокове и кросфит. PVC въже – за начало и загрявка, по-бавно и по-прощаващо. Утежнено въже – с тежест в дръжките или въжето, за сила на раменете и ръцете. Кожено въже – класическото боксово.

Дължина: стъпете по средата на въжето – дръжките трябва да стигат до подмишниците. Повечето модели се скъсяват. Вижте въжетата Venum и категория Въжета за скачане.