Описание
Пейка за коремни преси Body-Solid GAB60
Накратко: Наклонена дъска за корем с 12 позиции – от лек склон за начинаещи до 45°. Телескопична стоманена греда 5 × 5 см, ролки 20 см и колелца за прибиране; тежи 18 кг.
Body-Solid GAB60 (Pro-Style Ab Board) е наклонена дъска за коремни преси, при която трудността не идва от тежести, а от ъгъла. Колкото по-високо вдигнете горния край, толкова по-голяма част от собственото ви тегло трябва да преодолее коремът при всяко повторение.
Производителят дава 12 позиции на регулиране – от съвсем полегат склон, на който може да започне и човек без опит, до 45°. Това е цялата идея на уреда: една и съща дъска ви води от първите серии до натоварване, при което 15 чисти повторения вече са сериозна работа.
Конструкцията е проста – една телескопична стоманена греда 5 × 5 см, широка двойно шита тапицерия DuraFirm и големи пенени ролки за глезените. Няма газови механизми и няма какво да се разваля, затова GAB60 е подходяща и за дом, и за ъгъла за корем в малка зала.
- 12 позиции до 45° – трудността се вдига стъпка по стъпка, без да сменяте уреда
- Ролки 20 см – глезените стоят заключени, а гърбът остава на подложката
- Колелца за прибиране – дъската се изправя и премества от един човек
Предимства на Body-Solid GAB60
Ясна прогресия
Когато 20 повторения на дадена позиция станат лесни, местите щифта с една дупка нагоре – това е целият план за напредък.
Телескопична греда
Регулирането става чрез изтегляне на стоманената греда 5 × 5 см, без пружини и бутала, които се износват.
Широка тапицерия
Подложката DuraFirm е по-широка и по-дебела от обичайното и е двойно шита по ръбовете.
Големи ролки
Пенените ролки с диаметър 20 см държат краката, без да режат в глезена при високите наклони.
Транспортни колелца
Дъската се накланя на колелцата и се отнася до стената след тренировка.
Компактна
Около 137 × 61 см на пода – по-малко от постелка за йога в дължина.
Кога GAB60 е правилният избор – и кога не е
Подходяща е, ако тренирате корем 2–4 пъти седмично у дома или в малка зала. Регулирането с щифт отнема няколко секунди, а ъгълът до 45° е достатъчен за години напредък с коремни преси, обратни преси и усуквания.
Ако дъската ще се ползва от много хора подред, погледнете SAB500. Там ъгълът се сменя с газово рамо и основата е на четири точки – разлика, която се усеща в зала с поток от хора, но се плаща. За домашна употреба GAB60 върши същата работа.
Не очаквайте от нея функции на чупеща пейка. GAB60 е само за корем: няма седалка, няма позиция за преса с дъмбели. Ако искате един уред за всичко, по-логична е регулируема пейка с приставка за крака.
Технически спецификации
Често задавани въпроси
- От коя позиция да започна?
От най-ниската. На нея повечето хора правят 15–20 преси с добра техника. Вдигайте ъгъла едва когато последните повторения престанат да горят. - Каква е максималната товароносимост?
Body-Solid не публикува число за GAB60, затова и ние не посочваме такова. Уредът е обявен от производителя за домашна и търговска употреба. - Мога ли да държа диск в ръцете?
Да, при по-напреднали трениращи това е обичаен начин да се добави тежест, без да се вдига ъгълът над 45°. Започнете с лек диск и пазете врата неутрален. - Колко място заема?
В работно положение около 137 × 61 см и височина до 132 см при най-стръмния наклон. Благодарение на колелцата може да се прибира до стена. - Сглобява ли се сложно?
Не – уредът се състои от една греда, крака, подложка и ролки. Сглобяването отнема около половин час с ключовете от комплекта.
Защо да поръчате от LeaderFitness?
- ✅ Официален вносител на Body-Solid за България – 100% оригинални продукти.
- ↩️ 14-дневно право на връщане – ако моделът не отговаря на очакванията ви.
- 📞 Безплатна консултация при избор на уред и разположение в залата.
В резюме: Body-Solid GAB60 е проста и издръжлива дъска за корем, при която прогресията идва от 12 позиции до 45°. Поръчайте я, ако търсите уред само за корем, който не заема половин стая.
Допълнете вашето оборудване:
Отзиви
Отзивите с етикет „Потвърден потребител“ са от клиенти, купили продукта от нас. Останалите не проверяваме. Публикуваме всички отзиви, положителни и отрицателни. Махаме само спам и обиди.
Все още няма отзиви.